Ce parcours est fait pour vous si…
Vous avez quitté la situation, mais pas encore vous-même
Après l'emprise, vient un temps particulier — ni urgence, ni liberté pleine. Un entre-deux où l'on ne sait plus très bien qui l'on est. C'est précisément là que commence le travail.
Mes clients décrivent souvent ce moment où le poids sur la poitrine s'allège, où les épaules se relâchent et où, enfin, une porte s'ouvre.
Catherine Guizot · beLucid Coaching
Vous vous reconnaissez ?
Signaux
Vous avez mis du temps à comprendre ce que vous viviez — et vous en êtes sortie, ou êtes en train de le faire.
Vous sentez que la thérapie vous a aidée à survivre, mais qu'il manque quelque chose pour vraiment repartir.
Vous doutez de votre jugement, de vos perceptions, de votre légitimité à désirer une autre vie.
Vous avez envie d'avancer — mais vous ne savez pas encore vers où, ni comment vous faire confiance.
Vous cherchez un espace sécurisé où aller à votre rythme, sans avoir à tout réexpliquer.
Ce parcours peut venir en complément ou à la suite d'un suivi thérapeutique. Il ne remplace pas la thérapie — il prend le relais quand vous êtes prête à construire.
Porte d'entrée · Parcours Souveraine
L'Audit Clarté & Sécurité
Avant tout engagement, un audit en deux temps — pour valider ensemble que le coaching est la réponse adaptée, et poser les fondations de votre reconstruction en toute sécurité.
Un questionnaire approfondi envoyé avant la séance. Validation du vécu, identification des verrous identitaires. Vous recevez un rapport écrit avec les résultats.
1h15 en visio pour analyser ensemble le rapport, vérifier l'adéquation du coaching à votre situation, et poser les premières pierres du parcours.
Le parcours complet
13 mois pour reprendre possession de soi
Identifier vos ressources intérieures, nommer les verrous identitaires, sécuriser votre structure intérieure.
Déconstruire les mécanismes de l'emprise, retrouver votre discernement, reprendre confiance en votre capacité d'adaptation.
Construire votre nouvelle vie — un plan concret, des actions choisies, un élan retrouvé.
Une séance incluse 3 mois après la fin du parcours — pour ancrer les acquis et ajuster si besoin.
Ce qui est inclus
Le cadre complet
16 séances individuelles en présentiel ou distanciel
Le Livret de Bord beLucid — exercices, ressources, capsules audio
La méthode des 4C appliquée à votre situation spécifique
Le protocole Zones Grises tout au long du parcours
La séance de rappel à 3 mois pour ancrer et ajuster
Le suivi entre séances — un espace sécurisé pour les moments délicats
Investissement
Tarifs
Un investissement dans la durée, pour une transformation en profondeur.
2 créneaux solidaires réservés chaque mois.
L'Audit Clarté & Sécurité (90€ – 150€) est facturé séparément.
Réserver mon Audit Clarté & SécuritéProtocole de vigilance
Votre sécurité, à chaque étape
J'utilise le protocole de détection de vulnérabilité Zones Grises à chaque étape du parcours — pour m'assurer que le coaching reste la réponse juste, et vous réorienter si nécessaire.
Reprendre possession de soi, c'est retrouver le droit de choisir.